メンタルを鍛えて、海外で負けない自分をつくる!

海外留学・移住は、楽しいこともたくさんありますが、一方で辛い思いをすることもたくさんあります。この記事では、そんなときにも、気持ちを強く持ってタフに生き抜いていくための秘訣を5つ、カナダ在住20年以上のソーシャルワーカーがご紹介します。

内向的な人のための、海外サバイバル術

内向的なのに、海外移住?内向的な人こそ、長期の海外移住に向いている!具体的な例をあげて説明します。自分をしり、戦略をきちんと練ることで、内向的な性格が海外移住・語学習得の武器になる?

アサーティブとは?

アサーティブとは?海外に住み始めると、耳にすることが多いAssertive (アサーティブ)という形容詞は、「自信ののある態度で、積極的な」などと訳されますが、具体的にはどういう態度をさすのでしょうか?欧米において、効果的なコミュニケーションとassertivenessは密接な関係にあるのをご存知ですか?